[수영] 자유수영

이번주 토요일도 자유수영~
자유수영 나가면 연습도 충분히 할 수 있는데 그동안 안나갔던게 넘 아깝다ㅜㅜ
목요일에 배운 한팔 접영 위주로 연습
발차기와 숨쉬는 타이밍 잡기가 쉽지 않아 가기전에 유튜브 몇개를 보면서 이미지트레이닝을 하고갔다
물속에 들어가면 숨쉬는 것에 급급해 자세가 흐트러지는데 미리 생각을 하고 나서 연습을 하면 자세에 좀 더 신경을 쓰게된다
한팔접영 할때 두번째 킥을 할때 팔도 일자가 되게(아래사진처럼) 한다는 것을 염두하니 호흡타이밍 잡기도 수월했다

여차하면 이번달까지 밖에 강습을 못받을수 있어서 부지런히 접영까지 배우고싶어 자유수영 할 때도 계속 접영만 했다 이번달안에 꼭 끝냈음 좋겠다...